Занятия хатха-йогой пройдут в парке «Сдаовники» в ближайший четверг, 29 июня.
Профессиональные инструкторы научат посетителей начальным асанам, а также помогут найти правильный путь, отказаться от вредных привычек и развить гибкость тела.
«Для достижения правильного баланса необходима гармония между тонким и грубым. Тонкое приводится в равновесие посредством дыхания, грубое посредством физических упражнений.», — говорится на сайте организатора занятий.
Изучить асаны и найти гармонию с самим собой можно будет в 20:00 на лужайке рядом со сценой.
Отметим, что на занятия желательно взять свой коврик и бутылку воды. Необходимо предупредить инструктора о беременности, травмах или ограничениях по здоровью.
Читайте также
«PARK LIVE» ПРОЙДЕТ В ПАРКЕ «САДОВНИКИ» В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ИЮЛЯ
Метки: йога, йога в парках, парк "Садовники", хатха-йога
