Идет набор групп на занятия по скандинавской ходьбе в парке «Садовники». Соответствующая информация появилась на Официальном сайте Мэра и Правительства Москвы в минувший четверг, 19 сентября.
Скандинавская ходьба особенно полезна для лиц старшего возраста: специалисты убеждены, что она не только отлично укрепляет мышцы и тренирует ноги, но и оказывает благотворное влияние на улучшение работы сердца и легких. Кроме того, занятия северной ходьбой поднимают настроение, снимают стресс и способствуют эффективной борьбе с лишним весом.
Занятия в парке «Садовники» еще не начались, поэтому не поздно присоединиться к решившим провести время с пользой для здоровья; регистрация — по телефону: 8 (499) 175-33-69.
Метки: групповые занятия, ЗОЖ, набор, парк Садовники, скандинавская ходьба
