Семейный центр «Берегиня» провел вебинар «Здоровым быть модно» для подростков клуба «VOZДУХ». Подробнее о том, что обсуждалось на онлайн-встрече, журналисту Объединенной редакции интернет-изданий Южного административного округа столицы рассказали представители «Берегини».
Специалист центра Татьяна Потапова обсудила с ребятами принципы здорового образа жизни; для наглядности она представила презентацию. После ее просмотра парни и девушки поговорили о сбалансированном питании, отказе от вредных привычек, важности физической активности и факторах риска для здоровья.
— Специалист подсказала ребятам, что можно изменить для того, чтобы жизнь стала полноценной, здоровой и счастливой, — отметили представители «Берегини». — Участники поговорили о «здоровых мыслях», которые являются неотъемлемой частью гармоничной жизни. Куда проще тому, кто смотрит на жизнь оптимистично, старается чаще улыбаться и спокойно воспринимает возникающие трудности!
Эксперт отметила, что здоровый образ жизни сегодня действительно в моде.
— Каждый человек имеет свое представление о ЗОЖ, — подчеркнула Татьяна Потапова. — Очень радует, что сегодня молодежь осознает, что очень непросто построить хорошую карьеру, осуществить грандиозные планы и стать счастливым человеком, если не следовать правилам здорового образа жизни. Благо, каждый может сам выбрать, по какому жизненному пути он хочет пойти.
Метки: VOZДУХ, вебинар, ЗОЖ, подростки, Семейный центр «Берегиня», Татьяна Потапова
