Бесплатно заняться йогой жители Южного округа могут на территории парка «Садовники». Акция проходит уже четвертый год подряд при поддержке Мосгорпарка и Yoga Journal.
В программе занятий представлены несколько стилей йоги, рассчитанные на людей разного возраста и физического состояния: для будущих мам, для людей старшего возраста и для детей, для начинающих заниматься йогой и для давно практикующих.
В парке «Садовники» есть возможность заниматься хатха-йогой с опытным инструктором. Отметим, что хатха сегодня очень популярное направление в йоге среди москвичей, она отличается разнообразием ритмов выполнения, а также большей свободой в последовательности асан.
Актуальное расписание и подробную информацию можно узнать на сайте парка «Садовники».
