Психолог Семейного центра «Берегиня» Наталья Самородова рассказала подросткам клуба «VOZДУХ», как научиться планировать свой день, чтобы все успевать. Онлайн-занятие прошло 25 августа.
Эффективно управлять своим временем возможно! Участникам вебинара рассказали об основных правилах и методиках, позволяющих грамотно распределять время для достижения поставленных целей и желаемых результатов.
Подростки прошли диагностику и анкетирование; выяснилось, что ребята много времени проводят за разговорами по телефону и в социальных сетях. Многие признались, что не могут отказать, когда их о чем-то просят — и стараются делать все дела разом.
— Тайм-менеджмент — одна из важнейших технологий в современном мире, которой стоило бы овладеть каждому, — отметила Наталья Самородова. — Ежедневное планирование своего дня и умение распределить время — неотъемлемые составляющие части жизни любого успешного человека. Они помогут расставить приоритеты, выполнить задачи, увеличить продуктивность и достичь поставленных целей.
В конце занятия ребятам вручили памятки о способах эффективного распределения времени.
Метки: VOZДУХ, Наталья Самородова, подростки, психология, Семейный центр «Берегиня», тайм-менеджмент
