Психологи Семейного центра «Берегиня» дали 28 июля ряд советовна тему того, как помочь ребенку справиться с зависимостью от телефона и социальных сетей.
Не стоит отбирать смартфон и наказывать детей. Вместо этого следует составить расписание, где и во сколько ребенок сможет использовать гаджет. Это поможет обеим сторонам вопроса быть услышанными и придумывать правила вместе.
— Определите «бестелефонное пространство». То есть, когда нельзя им пользоваться. Например, во время ужина пользоваться. Стоит обратить внимание, что данное требование должно распространяться на всех членов семьи, — рассказали в пресс-службе «Берегини».
Также стоит предложить ребенку, чем можно заменить телефон. Важно, чтобы он получил от нового дела те же эмоции и даже в трехкратном размере.
Метки: активный отдых, дети, психология, Семейный центр "Берегиня", семья
