Новости

Рекомендации по адаптации к учебе в первые недели дали в Технологическом колледже №34

13/09/2021
Рекомендации по адаптации к учебе в первые недели дали в Технологическом колледже №34. Фото: Анна Малакмадзе, «Вечерняя Москва»

На странице Технологического колледжа №34 в социальных сетях дали 12 сентября совет для адаптации студентов после долгих каникул.

Воспитанникам следует сфокусироваться на целях, задачах и их выполнении. Это поможет отвлечься от ненужных мыслей, уверены на странице учреждения в социальных сетях.

Также предложили попробовать positive self-talk, который призван снизить уровень стресса и не испытывать чувство тревоги. Необходимо только думать позитивно и отталкивать отрицательный настрой.

Это один из многих вариантов, как адаптироваться к учебе и не впасть в депрессию.

Полную заметку можно прочитать по ссылке.

Метки: , , , ,

Выбор редактора