Сотрудники Семейного центра «Берегиня» 19 мая провели психологический практикум «Хвалить самого себя не скромно?».
— Наш специалист Елена Жаркова пообщалась с подростками и дала им несколько советов по повышению самооценки, — сообщили в пресс-службе центра «Берегиня».
На занятии психолог рассказала гостям, что хвалить себя необходимо каждому человеку. Это способствует улучшению настроения и психологического самочувствия. Для закрепления полученных знаний дети выполнили игровые и практические упражнения. Среди них: «Температура самооценки», «Мечтай и всё сбудется», «Смени минус на плюс» и «Пять пальцев».
После этого подростки написали рекомендательные письма самим себе.
Метки: занятие, помощь, психолг, развитие, самопознание, Центр "Берегиня"
