Сотрудники Семейного центра «Берегиня» проведут 27 мая тренинг «Как справиться с плохим настроением».
— Наш специалист Зарима Ахмедова поговорит с подростками об их эмоциональном состоянии и обучит способам сдерживания себя в плохом настроении, — сообщили в пресс-службе центр «Берегиня».
Сотрудники центра добавили, что данный тренинг направлен на обучение навыкам самопомощи и контроля. В игровой форме подростки узнают о причинах сниженного эмоционального состояния и о том, что предпринять в те моменты, когда ничего не хочется делать. Кроме того, специалист объяснит детям положительные стороны грусти и откуда в голове возникают негативные мысли.
Встреча начнется в 18:00 и пройдет по адресу: улица Нагатинская, дом № 27, корпус 3.
Метки: настроение, самочувствие, тренинг, Центр "Берегиня", эмоции
