Психолог Семейного центра «Берегиня» 24 июня рассказала о том, как провести выходные и каникулы с пользой.
— Семейный отдых — это потрясающая возможность для всей семьи побыть вместе, узнать лучше друг друга и сблизиться», — отметила психолог «Берегини» Татьяна Ерохина.
Хорошо отдохнуть можно как дома, так и на природе. По словам психолога, дома можно устроить караоке-вечер или кулинарный баттл. Расслабиться и провести время с пользой помогут настольные игры или занятия, которые разовьют мелкую моторику рук и усидчивость.
Кроме того, душевному спокойствию может поспособствовать отдых на природе. Практически в каждом дворе есть обустроенная площадка, на которой можно заняться спортом или стоит отправиться на велосипедную прогулку по интересным маршрутам. Если же велосипеда нет, то можно погулять пешком по лесу или паркам.
Метки: берегиня, лес, отдых, отдых дома, прогулки
