Медицинский работник Территориального центра социального обслуживания «Коломенское» Каринэ Жупанова 18 июля рассказала о плюсах активного образа жизни.
Специалист отметила, что одним из важных показателей является здоровый сон. Кроме того, люди, которые ведут активный образ жизни, достаточно выносливы.
На странице Территориального центра в социальных сетях проинформировали, что другим плюсом является пониженный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также те, кто переходит от сидячего образа жизни, могут заметить улучшение обмена веществ.
Последними причинами быть активным являются: снижение уровня холестерина в крови и укрепление костной ткани.
Метки: активный образ жизни, здоровье, профилактика, ТЦСО «Коломенское», ЮАО
