Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Коломенское» 23 августа рассказали о пользе тренажера балансировочная полусфера. Его используют для тренировки взрослые и дети.
Этот тренажер массажирует подошвенную часть стопы, также благодаря ему в той области улучшается кровообращение. Те люди, которые тренируются с его помощью, налаживают работу вестибулярного аппарата и снимают утомляемость ног.
Также благодаря балансировочной полусфере улучшается осанка, уточнили на странице ТЦСО в социальной сети. Специалисты советуют сохранять равновесие во время занятий. Из-за того, что тренажеры под ногами амортизируют, они уменьшают нагрузку на суставы.
Метки: балансировочная полусфера, здоровье, спорт, тренажер, тренировки, ТЦСО «Коломенское», ЮАО
