В рамках программы «Московское долголетие» в филиале района Нагатино-Садовники кружок «Здоровая спина» возобновил работу. Об этом сообщили 7 декабря.
Во время занятий участники выполняют профилактические упражнения, направленные на поддержание и улучшение здоровья.
Занятия проводит новый тренер Алла Грабылина. Гимнастические упражнения, направленные на тренировку спины, способствуют укреплению мышечного корсета, подвижности и гибкости, расслаблению межпозвоночных сегментов и так далее.
Занятия начинаются в 11:00. Они проходят по понедельникам и четвергам по адресу: улица Нагатинская, дом №1, строение 5. Ближайшая дата проведения 11 декабря, сообщили на странице территориального центра обслуживания «Коломенское» социальных сетях.
Метки: гимнастика, здоровье, профилактические упражнения, ТЦСО «Коломенское», Центр московского долголетия
