Фитнес-тренировка пройдет в Парке имени Юрия Лужкова 31 января.
Мероприятие позволит в эффективном и доступном формате укрепить здоровье и поддержать физическую форму. Оно поспособствует развитию ключевых спортивных качеств: силы, выносливости, скорости и координации.
Фитнес-тренировка положительно повлияет на общее состояние. Она поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению общего тонуса организма. Активность на свежем воздухе поможет снять напряжение, улучшить настроение и зарядиться энергией.
Занятие подойдет людям с разным уровнем подготовки, сообщили на сайте проекта «Зима в Москве». Оно начнется в 10:00.
Метки: занятие, парк имени Юрия Лужкова, спорт, физическая активность, фитнес-тренировка
