Неделя продвижения здорового образа жизни в России проходит с 6 по 12 апреля. Просветительская акция приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечался 7 апреля. Об этом сообщила Азиза Чуганова, депутат муниципального округа Нагатино-Садовники и заместитель главного врача больницы имени С.С. Юдина.
— Здоровье — важнейшая потребность человека, от которой напрямую зависят продолжительность и качество жизни, — сказала Азиза Кабуловна. — Важные составляющие его — физическая активность, эмоциональный настрой, правильное питание, медицинская профилактика и соблюдение режима дня.
Доктор отметила, что здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни. Здоровье — это не только физическое, но и психическое благополучие. Люди, соблюдающие ЗОЖ, часто лучше справляются с жизненными вызовами благодаря более крепкому физическому и психическому здоровью.
Азиза Чуганова обратила внимание, что в районе Нагатино-Садовники созданы условия для поддержания жителями своего здоровья. Регулярно они могут проходить диспансеризацию в поликлиниках. Во многих дворах имеются спортивные площадки и тренажеры, организованы занятия в местных спортивных клубах и секциях. С приходом весны, а потом и лета депутат порекомендовала всем больше бывать на свежем воздухе и употреблять свежие сезонные фрукты и овощи.
Метки: Азиза Чуганова, больница имени С.С. Юдина, депутаты Нагатина-Садовников, Нагатино-Садовники, Неделя продвижения здорового образа жизни, совет депутатов
