Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Коломенское» 21 июня рассказали о занятиях по скандинавской ходьбе. Они проходят в рамках программы «Московское долголетие».
Занятия проводят на территории парка «Коломенское» и в сквере Ветеранов. Мероприятие начинается с разминки под музыку. После этого пенсионеры совершают прогулку по парку. В завершении занятия проходят упражнения на растяжку.
На странице ТЦСО «Коломенское» в социальных сетях рассказали, что данные встречи организуются под руководством тренера Ларисы Бредневой. Вместе с ней пенсионеры разминают мышцы рук и спину, совершенствуют осанку, сжигают лишние калории и не только.
Уточнить информацию и записаться на занятия можно по телефону: 8 (495) 870-44-44. Во время звонка необходимо попросить оператора соединить с районом Нагатино-Садовники.
Метки: московское долголетие, парк "Коломенское", скандинавская ходьба, Сквер ветеранов, ТЦСО «Коломенское»
