У тех, кто хочет, не стесняясь, щеголять в мини последний месяц лета, появилась еще одна возможность обрести желаемую форму: в «Садовниках» стартует серия бесплатных тренировок по зумбе. Что это такое и с чем ее едят, гостям парка расскажут и покажут опытные инструкторы в эту среду, 3 августа.
«Зумба – это что-то среднее между аэробикой и латиноамериканскими танцами: спортивные упражнения сочетаются с танцевальными элементами. Такие упражнения дают равномерную нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать лишние калории и поддерживать себя в тонусе», — рассказали в пресс-службе «Садовников».
Тренировки планируют проводить до осени. Каждую среду в 19:30 всех желающих инструкторы будут ждать у главной сцены парка.
Фото: парк «Садовники»
