В парке «Садовники» с 17 марта возобновили занятия по скандинавской ходьбе.
Как сообщили на странице организации в социальной сети, этот вид спорта задействует 90 процентов мышц тела. Скандинавская ходьба укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает выносливость. Более того, благодаря использованию палок снижается нагрузка на суставы и колени.
Занятия этим видом спорта будут проходить в парке два дня в неделю, ближайшее состоится 19 марта. Отметим, что участникам необходимо соблюдать антиковидные меры.
Стартуют горожане с Фонтанной площади. Записаться на тренировки можно по номеру телефона: 8(903)613-00-66.
Метки: здоровье, Мой район, парк Садовники, скандинавская ходьба, спорт
